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[〖岩豹户外〗] 晨走尖山坡沟

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发表于 2017-1-4 16:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天来没有搞摩托户外了。但人不能整天在家不出去活动,这样时间长了不利于健康。因此我会每天拿一两个小时出去活动活动。要么傍晚走河堤,要么早上爬后山。去年我得肾结石,医生说要多喝水,多做跳跃运动有利于排石。所以这一年来爱爬山下台阶抖结石,但又闻天天下台阶伤膝盖,所以又找了些相对平缓的地方行走。尖山坡沟沟比较近,且环境也宁静是我爱走的路线。
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 楼主| 发表于 2017-1-4 16:53 来自手机 | 显示全部楼层
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虽然只一人在山里行走,但我并不感到孤单,因为有泉水向我问早,鸟儿为我唱歌。我情不自禁的大声殴吼了好几下。
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发表于 2017-1-4 16:56 | 显示全部楼层
呕吼呕吼呕吼~
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 楼主| 发表于 2017-1-4 16:57 来自手机 | 显示全部楼层
一天的时间我最喜欢早上,因为能够亲近大自然。
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 楼主| 发表于 2017-1-4 17:03 来自手机 | 显示全部楼层
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顺着尖山坡脚而上,大约十几分钟到达山凹处。我没打算去爬尖山坡,因为又高又难走,巴木杆长得太生少了。
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发表于 2017-1-4 17:04 | 显示全部楼层
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安逸,多运动总是好的~
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 楼主| 发表于 2017-1-4 17:11 来自手机 | 显示全部楼层
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这里是天水村李家后山的自来水池。
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 楼主| 发表于 2017-1-4 17:14 来自手机 | 显示全部楼层
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山下是天水村,对面山下是麻柳村田家院子,现在都是一个村了。合成柳水村了。
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 楼主| 发表于 2017-1-4 17:18 来自手机 | 显示全部楼层
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回头看先前的尖山坡。
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 楼主| 发表于 2017-1-4 17:27 来自手机 | 显示全部楼层
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现在农村路好走了,房子也修安逸了。我也走出毛毛汗水了,也该去奋斗去了。再见。
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发表于 2017-1-4 20:51 | 显示全部楼层
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空气清新不错
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 楼主| 发表于 2017-1-4 21:26 | 显示全部楼层
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你一早晨锻炼哈不呢?
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 楼主| 发表于 2017-1-4 21:31 | 显示全部楼层
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yrh_1995 发表于 2017-1-4 17:04
安逸,多运动总是好的~

那是当然,现在看病难,尽量不要生病。何况健康不是钱就可以买到的东西。
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 楼主| 发表于 2017-1-4 21:33 | 显示全部楼层
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哈哈,那真的是发自肺腑的呼唤,像森林里的狼一样。
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发表于 2017-1-5 06:06 | 显示全部楼层
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小明333 发表于 2017-1-4 21:26
你一早晨锻炼哈不呢?

睡瞌睡都不够哟
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